五行飲食法,好山好水好地方

中醫五色飲食法養五臟吃這五種顏色食物最好

在中醫理論，五行（木、火、土、金、水）對應着五臟（肝、心、脾、肺、腎），分別代表「青、赤、黃、白、黑」，進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。最近有一以綠色生活為主題的新書，便就這個中醫五色飲食理論，分享相關的五色蔬果飲食法，為素食人士提供一些養生小貼士。紅（赤）—對應：心中醫認為紅色為火，當紅色食物進入人體後，可入心、入血，氣補血。而從營養角度來講，紅色水果多含有茄紅素（Lycopene）、花青素等抗氧化劑，有助降低患心血管疾病的風險。每天攝取約30毫克，相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。有咩要留意？由於茄紅素主要存在於細胞壁，加油烹調，可以讓番茄釋放更多茄紅素，有助提高吸收。常見的紅色食物有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。

発見!「空白の4世紀」の古墳から何が？

2023年3月2日 17時49分ことし1月、大きな話題になった発表がありました。奈良市の富雄丸山古墳で、考古学者も驚くような鏡と剣が見つかり、「国宝級の発見」と言われています。富雄丸山古墳がつくられたのは「空白の4世紀」とされる謎の時代です。その謎を解き明かすきっかけになるのか、今回の発見について専門家に詳しく聞きました。「空白の4世紀」の古墳...

臥室裡擺放蘭花，初學者必學指南!

盡量將蘭花擺放在靠近窗口的位置，以獲得充足的光照。同時，避免將蘭花擺放在直射的陽光下，以免灼傷花朵和葉片。保持適當的溫度和濕度：蘭花最適宜的生長溫度為18-25℃，濕度為60-80%。

半夜咳嗽怎麼辦？醫師解析咳嗽咳不停的症狀、止咳方法｜親子天

「醫師小朋友睡覺前都好好的，為什麼半夜會咳個不停？」台灣小朋友每三人中就有兩人是過敏兒，半夜咳嗽成為家長最擔心的問題之一。咳嗽咳不停的原因？榮新診所副院長潘俊伸表示，其實許多原因都可能造成慢性咳嗽，如反覆呼吸道感染、過敏性鼻炎、胃食道逆流、鼻竇炎、先天發育異常如氣管軟化症、先天性心臟病、氣喘等。潘俊伸進一步說明，有呼吸道過度反應的嬰幼兒，時常會在呼吸道感染或是季節交替時，反覆地咳嗽或甚至出現喘鳴聲，台北醫學大學附設醫院小兒部主任張璽表示，若小朋友伴隨發燒，屬於感染的機率比較高，如果咳嗽時間點多在半夜、一躺下就咳等，多半屬於過敏性咳嗽，也是小朋友慢性咳嗽常見的主因。半夜咳嗽怎麼辦？

高清图谱

掌指骨腕部：腕前区 1．皮肤和浅筋膜 2．深筋膜：（1）腕掌侧韧带；（2）屈肌支持带腕管由屈肌支持带和腕骨沟共同构成。管内有指浅、深屈肌腱和拇长屈肌腱及其腱鞘以及正中神经通过。掌侧腱鞘屈肌总腱鞘（尺侧囊）拇长屈肌腱鞘（桡侧囊）腕部：腕后区 1．皮肤和浅筋膜 2．深筋膜、伸肌支持带（腕背侧韧带） 3．六个骨纤维性管道 ① 拇长展肌和拇短伸肌腱及其腱鞘 ② 桡侧腕长、短伸肌腱及其腱鞘 ③ 拇长伸肌腱及其腱鞘 ④ 指伸肌和示指伸肌腱及其腱鞘 ⑤ 小指伸肌腱及其腱鞘

柴油車排氣檢驗資訊管理系統

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道教、佛教和民间传说的三十三天是一回事吗？

道教、佛教和民间传说都有三十三天的说法。有不少人将三者的三十三天混淆，道教和民间传说的三十三天常常被误认为是佛教中的三十三天。有一部分别有用心之人利用这种现象挑拨道教、佛教等宗教之间的矛盾。一些科普平台也很不严谨且不负责任的将道教、佛教和民间传说的的三十三天相混淆。那么，道教、佛教和民间传说的三十三天分别指的是什么？有哪些不同呢？道教的三十三天道教将天界划分为三十六重天，其中三十三天名叫太清境大赤天，位于三界之外，日月之光所不及，其天人不生不灭。年寿之数，无沦坏之期。虽大劫之交，灾所不至。三界之上，眇眇大罗，上无色根，云层蛾峨。道教认为天分三界和三界外：上述三十六天又分为不同的境界。三界，指欲界、色界、无色界。三界共二十八重天。

額頭飽滿天生富貴相？8款額頭面相事業/財運/姻緣全分析

1 額頭飽滿「天庭飽滿、地閣方圓」，額頭代表著地位權勢，額頭飽滿的人大多出生於富裕有地位的家庭，或在早年已名利雙收，取得成功。他們的運氣十分好，有權有勢，屬大富大貴之相。他們聰敏機靈，心胸廣闊，為人友善隨和，事業運強，善於賺錢，在事業上會得到助力取得成功，成為有錢人。額頭飽滿的女人，會給自己另一半帶來好運，是旺夫吉利的面相，會嫁過有錢人，成為丈夫的賢內助，家庭生活幸福美滿。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 2 額頭寬闊額頭寬闊的人心胸同樣寬闊，他們一般聰明伶俐，大方有器量，熱情積極，正能量滿滿，做事充滿幹勁。